Fitness- & Gesundheitssport

Outdooractive *** NEU ***

Ergänzend zu den Bewegungskursen im Innenbereich bietet unser neues Angebot Outdooractive u. a. die Möglichkeit, Glückshormone durch Bewegung an der frischen Luft intensiver freizusetzen als in der Sporthalle. Außerdem werden im Kurs Bewegungsideen und -impulse gesetzt, die die Kursteilnehmenden unabhängig von Sporthallen und -geräten oder Ferienzeiten in ihren Alltag integrieren können. Die Kursinhalte werden an die Bedürfnisse der Gruppe und an die Umgebung angepasst.