Neuer Kurs: Autogenes Training

Autogenes Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, die genau das ermöglicht und gleichzeitig Ihre seelische Widerstandskraft stärkt. In diesem Kurs erlernen Sie schrittweise die wichtigsten Übungen und erhalten ergänzend dazu verständliche Hintergrundinformationen zur Wirkungsweise sowie zu den Ursachen und Auswirkungen von Stress.

Mehr Infos unter Autogenes Training