Neues Kursangebot ab Januar – Aktiv gegen Pfunde

Sport verbessert das Lebensgefühl. Übergewichtige erleben oft ihren Körper als Feind. Wer seinen Körper wieder positiv entdeckt, hat mehr Freude daran, ihn gesund und attraktiv zu halten.
Ein Bewegungsprogramm mit Kraftübungen, Ausdauer, Beweglichkeit und hohem Spaßfaktor erwarte Sie. Alle können gemäß ihrer eigenen Fitness mitmachen und werden entsprechend ihrem Level gefördert.
Ernährungshinweise runden das Programm ab.
Beginn 15.1. (8x), donnerstags 9.30-11.00h im Kulturforum Walter Schweizer, Leitung Marion Gußmann (Bachelor of Arts Bewegung und Ernährung),Mitglieder 35€, Nichtmitglieder 70€
Infos und Anmeldunge unter Tel. 756255 oder