Kurse 2024: Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft hilft dir gestärkt und entspannt diese besondere Zeit zu genießen und dich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Durch gezielt abgestimmte Asanas (Übungen), Atemübungen und Meditation wird die Bindung zwischen dir und deinem Baby unterstützt, Alltagsstress abgebaut und Kraft sowie Beweglichkeit gefördert. Die Körperübungen werden dem Fortschritt der Schwangerschaft angepasst, im Einklang mit deinem Atem kombiniert und nach deinen eigenen Möglichkeiten ausgeführt.

Buchung unter https://t1p.de/buzlq

10 Termine, unter der Leitung einer Physiotherapeutin mit Yoga-Ausbildung

WANN?
immer dienstags von 10:45-11:45 Uhr

ZEITRAUM
vom 9. Januar bis zum 19. März 2024