Fitness- und Gesundheitssport Sommerprogramm

FitMix für Sie und Ihn

Montags 29.7., 5.8., 12.8., 19.8., 2.9., 9.9. 19.30-20.30h

in der Immanuel Kant Gymnasium – Halle

keine Gebühr, auch für Nichtmitglieder offen,

mit wechselnden Übungsleiterinnen, bitte Handtuch mitbringen

 

 

Fit für Alle (besonderer Schwerpunkt)

HIITup Montag 29.7. Heike/Gabi

ZumbaFitness Montag 5.8. Ariane

HIIT up Montag 12.8. Gabi/Heike

Fit mit dem Seil Montag 19.8. Heike

Fun Tone(Intervall) Montag 2.9. Inge

Step-Aerobic(Anfänger) Montag 9.9. Inge

Jeweils 20.30-21.30h, Sporthalle Immanuel Kant Gymnasium

Unkostenbeitrag 2€,auch Nichtmitglieder, bitte Handtuch mitbringen

 

 

Qi Gong im Park (unterhalb Hallenbad Leinfelden) bei trockenem Wetter

Donnerstags1.8., 8.8., 5.9. jeweils 18.30-19.30h mit Simone

 Mittwochs 14.8., 21.8. jeweils 18.30 – 19.30 h mit Ulrike

Montags12.8., 19.8.jeweils 9.15 – 10.15h mit Ulrike

Keine Gebühr, auch für Nichtmitglieder offen

 

 

UrbanFitness (Outdoor) bei jedem Wetter im Gelände

Mittwochs, 31.7. und 7.8. Treffpunkt jeweils 19.00h IKG-Halle

Dauer ca. 1 Std., Unkostenbeitrag 2€, auch Nichtmitglieder,

Heike und Gabi

 

keine Anmeldung erforderlich

Infos unter Tel. 756255 oder