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SUMMARY:Fitnesstag – Wir bewegen LE
DESCRIPTION:\nWir bewegen LE, ausgeglichen und energiegeladen in den Frühling starten!\n\n\n\nWir bieten ein tolles und vielfältiges Programm von 14:00-18:45 Uhr … und um 19:00 Uhr geht es direkt weiter mit der Zumba-Benefizparty!\n\n\n\nProgramm (kurzfristige Änderungen vorbehalten):\n\n\n\nUhrzeitFestsaalTurnertraktGymnastikraum 1Gymnastikraum 214.00-14.45h–Bodyforming mit FlexibarMama Fit – Baby mitAsiatische Gymnastik15.00-15.45hFunctional – Stationentraining mit Rubberbands, Redondobälle, Airex Pads–Qi Gong für AlleYoga für Ältere16.00-16.45hRope Skipping für AlleBodyweight & Animal MovesMobility & Deep StretchTraining im Alltag für Senioren17.00-17.45hHIIT upStep-Aerobic für EinsteigerGesunder Rücken mit PoolnudelnHatha Yoga18.00-18.45h–Step-Workout – –19.00-21.00hZumba-Benefizparty (kostenpflichtig, 12 EUR zugunsten BRCA-Netzwerk)\n\n\n\n\n
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